A violinista Sara Sofia Trigo Martins iniciou os seus estudos musicais na Escola Profissional de Arte de Mirandela, aos 12 anos de idade, sob a orientação do professor Pedro Pinol e, mais tarde, da professora Maria João Matos. Concluiu o curso com o Prémio de Mérito Escolar, que lhe proporcionou um concerto a solo com a Orquestra Sinfónica Esproarte.

Frequentou masterclasses com professores como Zofia Kuberska-Woycicka, Jela Spitkov, Susanne Stanzeleit, Patrick Bismuth, José Francisco Del Castillo, Monica Waisman, entre outros. Também trabalhou sob a direcção de maestros como Peter Stark, Pedro Neves, Joana Carneiro, Nuno Coelho, Peter Askim, Ernst Schelle, Charles Roussin, Tobias Gossman e Lorenzo Viotti.

É licenciada em Música, variante de Instrumento (Violino), pela Escola Superior de Artes Aplicadas de Castelo Branco, e Mestre em Ensino de Música (Violino e Música de Conjunto) pela mesma instituição, onde terminou com distinção em 2023.

Em 2024, começou a lecionar violino na Escola Profissional de Arte de Mirandela (Esproarte) e na Escola de Música Guilhermina Suggia, no Porto.

É membro do grupo de música de câmara Quartz Quintet, laureado com o 1.º Prémio em Música de Câmara (Nível Superior) no Festival Folefest, em 2019, e com o 2.º Prémio em Música de Câmara (Nível Superior) no Prémio Jovens Músicos, em 2021. Em 2022, participou na gravação do CD Raíz do Som I.

Desde 2018, é membro da Orquestra Filarmónica Portuguesa, com a qual já realizou concertos a nível internacional, nomeadamente no Palácio de Liria, em Espanha, na sede da UNESCO, em Paris, e na Filarmonia de Berlim.

Participou ainda em vários projectos orquestrais, como a Orquestra Sinfónicaa de Thomar, a Orquestra Sem Fronteiras, o Estágio Gulbenkian para Orquestra, a Alto Minho Youth Orchestra, a Orquestra de Trás-os-Montes e Alto Douro e a Orquestra Electroacústica.